Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 64,89g | Prot: 76,61g | Carbh: 186,59g.
Desayuno: Останкино Сервелат Фирменный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке. Almuerzo: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лапша. Cena: Три Правила Домашний Компот, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 5%, Нектарин, Макфа Макароны Отварные, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Савушкин Продукт Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|