Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 35,15g | Prot: 111,38g | Carbh: 172,71g.
Desayuno: Polezzno Сироп из Топинамбура, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Печень по-Строгановски и Рис Отварной. Cena: Mary Jane's Американская Арахисовая Паста Хрустящая, Творог (Полностью Обезжиренный), Polezzno Сироп из Топинамбура, Магнит Банан, Дыня, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Мексиканская Смесь, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Эндорфины Бонжур, Botanica Смесь Орехово-Фруктовая Коктейль, Mary Jane's Американская Арахисовая Паста Хрустящая, Творог (Полностью Обезжиренный), Polezzno Сироп из Топинамбура, Магнит Банан, Американо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|