Diario de Aikerimis, 22 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
1537 kcal Grasa: 66,71g | Prot: 105,71g | Carbh: 137,39g.   Desayuno: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Komili Zeytin Yağı, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Листья Салата, Куриное Филе, Лапша из Цельной Пшеницы, Соусом Песто. Cena: Komili Zeytin Yağı, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Куриное Филе с Овощами, Лапша из Цельной Пшеницы. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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