Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 45,80g | Carbh: 158,92g.
Almuerzo: Golden Farm Mixed Vegetables, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Qtela Keripik Singkong BBQ, Biskuat Bolu Coklat, Koktail Buah atau Campuran. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pindahati
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