Diario de @maroof_os, 21 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:
2201 kcal Grasa: 103,41g | Prot: 75,43g | Carbh: 249,08g.   Desayuno: Славянка Обыкновенное Чудо, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Almuerzo: Жареное Яйцо, Куриные Наггетсы. Cena: Котлета Домашняя, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Нектарины. más...
2336 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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