Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 82,51g | Prot: 69,39g | Carbh: 251,04g.
Desayuno: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром , Нектарин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Макароны с Фаршем. Cena: Салат Овощной с Маслом, Шницель Куриный, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Персики, Нектарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Крекеры, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @maroof_os
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