|
2 день какого то жора 😭 Что происходит? До цели осталось совсем чуть-чуть, больше половины уже позади же. Скоро длительная поездка в другой город, на лечение. Как держать себя в руках? Как умудриться совмещать ПП, спорт в абсолютно непригодной для этого атмосфере 😭
Я иногда завидую людям, которые когда нервничают худеют. Я же поправляюсь и ем, как не в себе(
Ну что же, желаю себе удачи✊️ Возвращайся с таким же весом, не поправляйся 😂
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 70,01g | Prot: 82,52g | Carbh: 100,84g.
Desayuno: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Сырники, Капучино, Щедрые Хлебцы Ржаные, Natura Сыр Сливочный 45%, Клубника. Almuerzo: Лосось на Пару, Брокколи на Пару. Cena: Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Свежов Спаржа по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Очаковский Квас. más...
|
peso estable
|