Diario de Lihapulkka, 23 jul. 22

samat kuviot....
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
2935 kcal Grasa: 96,04g | Prot: 151,84g | Carbh: 343,28g.   Desayuno: Keitetty Kananmuna, Atria Kanapalvi, Vaasan Ohut 100% Kaura, Kotimaista Pikakaurapuuro, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Polar 15%. Almuerzo: Valio Polar 15%, Atria Kanapalvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Danone Activia Juotava Jogurtti Mansikka, Freshona Mixed Barbecue Vegetables, Pirkka Juureskuutio. Cena: Makula Kana-BBQ Wrap, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Haribo Click Mix. más...
peso estable

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