Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 127,25g | Carbh: 207,14g.
Desayuno: 호두, 찐감자, 신선애 닭가슴살, 동의 구운란. Almuerzo: 메가커피 아메리카노, 호두, 브로콜리 (줄기, 냉동), 신선애 닭가슴살, 찐감자. Cena: CU 호유란, 닥터유 프로 단백질바, CU 백종원 더블 닭갈비. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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