Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 82,20g | Carbh: 139,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almuerzo: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре. Cena: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
1747 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H_o_n_e_y
|