Diario de Reinette Swanepoel, 23 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
1611 kcal Grasa: 59,92g | Prot: 47,51g | Carbh: 222,65g.   Desayuno: Green Tea, Sugar, Coffee with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer. Almuerzo: Soft Drink, Nando's Perinaise, Jalapeno Peppers , Tomatoes, Lettuce, Beef Pastrami (Cured), Blue Ribbon Whole Wheat Squares. Cena: Butter or Sugar Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Oil Popped White Popcorn , Hamburger or Hotdog Rolls . más...
1897 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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