Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 103,22g | Carbh: 159,88g.
Almuerzo: Cocomero, Salsa Sriracha, Salsa di Soia (Tamari), Tonno in Olio (in Scatola), Pasta in Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cipolle, Pomodori, Arrosto di Lonza di Maiale. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Couscous, Cipolle, Pomodori, Olio d'oliva, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Conad Latte Parzialmente Scremato. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de settembrina94
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