Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
|
39,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 86,97g | Prot: 78,86g | Carbh: 247,81g.
Desayuno: Nescafe Gold Barista, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Almuerzo: Добрый Томатный Сок без Сахара , Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос. Cena: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Mirel Эстерхази, Кукуруза Сахарная в Зернах, Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Избенка Запеканка Творожная 9%. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Даниссимо Творожный с Шоколадом , Даниссимо Творожный с Киви, Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. más...
|
|
1067 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evvvvvvw
|