Diario de mary_shaw, 24 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2022:
1682 kcal Grasa: 75,36g | Prot: 69,54g | Carbh: 125,91g.   Desayuno: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Яйцо, Ветчина, Parmalat Молоко 0,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Delicados Тортилья, Philadelphia Light. Almuerzo: Салат Айсберг, Delicados Тортилья, Ветчина, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Philadelphia Light. Cena: La Paulina Пармезан, ITLV Маслины без Косточки, Tuc Крекеры, Canti Вино Красное Сухое, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Мороженое Фисташковое, Капучино, Нектарин. más...
2236 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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