|
Талия 82 см
Бёдра 103 см
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3830 kcal
|
Grasa: 175,62g | Prot: 198,83g | Carbh: 386,11g.
Desayuno: Maxler Max Motion Sour Cherry, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin. Almuerzo: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Простоквашино Молоко 3,2%, White Fox Сырники с Клюквой, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Monini Оливковое Масло Anfora. Cena: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%, Груша, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Мясом, Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|