Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2014
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1576 kcal
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Grasa: 49,48g | Prot: 161,20g | Carbh: 132,70g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cuisine Solutions Fully-Cooked Sliced Beef, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Cena: Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Cuisine Solutions Fully-Cooked Sliced Beef, Finlandia Monterey Jack Cheese Deli Slices, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, silver spring Jalapeno Mustard Squeez. Pasa Bocas / Otros: Nature's Best Isopure 100% Whey Protein Isolate, Unflavored, Zero Carb, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. más...
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3436 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 14 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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