Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 53,99g | Prot: 70,80g | Carbh: 127,89g.
Desayuno: Aldi Kaffeeweißer , Lidl Buttercrossiant . Cena: Aldi Passierte Tomaten, King's Crown Kidney-Bohnen, Rote Zwiebeln, Karotten, Aldi Rote Paprika, King's Crown Sonnenmais, Knollensellerie, Rispentomaten, Vita D'or Rapsöl, Lidl Rinderhackfleisch Light. Pasa Bocas / Otros: Jonagold, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Corny Free Haselnuss. más...
|
|
2551 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patch20278
|