Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 32,74g | Prot: 106,98g | Carbh: 91,00g.
Desayuno: Migros Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çökelek, Yumurta. Almuerzo: Çilek, Danone Activia Probiyotik Smoothie Ananas Mango Chia Havuç Elma Suyu. Cena: Miller Bira, Börülce, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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