Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 70,88g | Prot: 88,30g | Carbh: 85,54g.
Desayuno: Афанасий Нерка Холодного Копчения, Колос Хлеб, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Залесский Фермер Йогурт Натуральный Фермерский 2,8%, Борщ с курицей и салом. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сушеное Манго, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liziizimmm
|