Diario de laboalba, 24 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2022:
308 kcal Grasa: 2,22g | Prot: 24,81g | Carbh: 46,09g.   Desayuno: Alpen Muesli Blueberry, Cherry And Almond, Kiwi, Danone YoPRO Blueberry, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. más...
1587 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 22 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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