Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 61,35g | Prot: 108,45g | Carbh: 52,92g.
Desayuno: Egg, Master Choice Canola Oil Cooking Spray, Great Value Half & Half. Almuerzo: Muscle Milk Pro Series 40 Intense Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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