Diario de Reinette Swanepoel, 24 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2022:
1786 kcal Grasa: 70,41g | Prot: 51,83g | Carbh: 211,97g.   Desayuno: Nando's Perinaise, Lettuce, Tomatoes, Beef Pastrami (Cured) , Blue Ribbon Sandwich Squares White, Clover Full Cream Fresh Milk, Green Tea, Sugar, Sugar, Coffee with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer. Almuerzo: Woolworths Minced Beef Curry & Rice, Green Tea, Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Nando's Perinaise, Hamburger or Hotdog Rolls . Cena: Cooked Carrots (from Fresh), SPAR Potato Hash Browns, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
1851 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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