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24 jul. 22
Diario de Lindafitter, 24 jul. 22
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Ok I couldn’t wait a week…. And I’m definitely excited about this one!! :)
71,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2022:
1453 kcal
Grasa: 55,30g | Prot: 50,93g | Carbh: 188,31g.
Desayuno:
Maple Syrup , Coffee with Cream and Sugar, Egg, Butter , Plain Pancakes , Bacon.
Almuerzo:
Cotton Candy, Compliments Mini Sugar Donuts.
Cena:
Fresh Express Asian Kit Salad, White Rice, Potato French Fries, Chicken Breast, Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, Ketchup .
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop!
24 jul. 22 por el miembro:
Motalis
Thx Motalis!
25 jul. 22 por el miembro:
Lindafitter
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