Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2014
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 30,62g | Prot: 92,14g | Carbh: 201,43g.
Desayuno: Яблоко, Ударница Лимонные Дольки, Помидоры, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Треска Отварная, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Hershey's Клубничный Сироп, Облепиха, Нектарин. Cena: Яичница, 4 Сезона Паприкаш, Помидоры, Яблоко, Нектарин, Ударница Лимонные Дольки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сыр Сулугуни. más...
|
|
2515 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nesperanzan
|