Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 66,54g | Prot: 52,18g | Carbh: 116,78g.
Desayuno: Su, Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Cappy Karışık Meyve Suyu, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eti Karam Bitter, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Düğün Çorbası, Türlü. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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