Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 33,84g | Prot: 55,48g | Carbh: 110,14g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Extra Frango Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Sorvete de Chocolate, Canto de Minas Creme de Ricota, Romana Torrada de Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Barão Chá de Boldo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafael 83
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