|
обхват груди-86
обхват талии-83
обхват бёдер-97
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 77,29g | Prot: 96,01g | Carbh: 117,14g.
Desayuno: Мёд, Морковь, Nutrilak Молочная Смесь, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Кабачковая Икра, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб из Цельной Пшеницы, 1 WIN Collagen. Almuerzo: Nutrilak Молочная Смесь, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Горчица, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Гусиные Пупки Тушёные. Cena: Яичный Рулет с Курицей или Индейкой, Молочная Сказка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Азбука Вкуса ГРУДКА Куриная Отварная . Pasa Bocas / Otros: Молочная Сказка Ряженка 4%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayurasova
|