Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 50,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 76,06g | Carbh: 150,22g.
Desayuno: Pasta dengan Keju dan Saus Daging. Almuerzo: Mie Gandum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus Lunak. Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: DiabetaMil Sweetener, Indocafe Original Blend, Indocafe Indo Creamer, Cookies. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Jalan Santai 45 Menit - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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