|
вчера Тренировка
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 98,92g | Prot: 128,35g | Carbh: 207,19g.
Desayuno: Огурец, Дыня, Щедрые Хлебцы Бородинские, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 1,5%. Almuerzo: Помидоры, Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Алыча, Резной Палисад Творог 5%, Малечкино Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Зеленый Лук, Укроп, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Череповецхлеб Пирожное Бисквитно Сметанное, Морковь по-Корейски, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Макси Панна-Котта с Клубникой, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|