|
вчера Тренировка
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 96,72g | Prot: 130,97g | Carbh: 209,55g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное , Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Помидоры, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Малечкино Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Алыча, Дыня, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Морковь по-Корейски, Череповецхлеб Пирожное Бисквитно Сметанное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|