|
21 марта - 97-79-103
20 июня-87- 65- 91
12 июля 84-63-88
25 июля 83-62-86
рост 158
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 50,07g | Prot: 91,08g | Carbh: 137,44g.
Desayuno: Магнит Банан, RED Шоколад Карамельный, Золотая семечка Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Борщ с Курицей, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Ежевика, Желатин Пищевой, Малина, Вараксино Яйцо, Молочная Станция Кефир 1%, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Черная Смородина, Лента Вишня , Крыжовник, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Арбуз. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadinpipipi
|