Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2009
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 112,05g | Prot: 117,72g | Carbh: 186,62g.
Desayuno: viactiv, international delight, coffee, chocolate frosted cake donut. Almuerzo: sugar, half & half , hash browns, skirt steak, butter, white toast, fried eggs. Cena: banana, cottage cheese. Pasa Bocas / Otros: carrots, creamy italian dressing, mint chocolate chip ice cream. más...
|
|
2463 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|