Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 29,29g | Carbh: 89,43g.
Desayuno: Milbona Kaffeesahne 12%, Kupfer Putenbrustfilet Gepökelt & Frisch Gebraten, Becel Vital Omega 3, Bakersfield Weltmeisterbrötchen. Cena: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Pflaumen, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Strauchtomaten, Karotten, Jonagold. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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