Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 72,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 37,57g | Prot: 127,23g | Carbh: 173,76g.
Desayuno: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Националь Булгур Отварной, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Almuerzo: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Постная. Cena: Молочная Станция Творог 0%, Подовинновское Молоко Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eff South
|