Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 74,39g | Carbh: 86,61g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Branco, Ovo Mexido, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface de Folha Verde, Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Desnatado, Kibe Frito. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chelinhachester
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