Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 19,73g | Prot: 68,98g | Carbh: 116,13g.
Desayuno: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau, Kentang Rebus. Cena: Sawi Hijau, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Buah Kiwi, Apel, Jeruk. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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