Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2014
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 66,69g | Prot: 127,05g | Carbh: 209,06g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Ореховое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Сахарный Песок, Чай. Almuerzo: Юбилейное Печенье Ореховое, Сахарный Песок, Чай, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Рисом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Haas Горчица Баварская. Cena: Юбилейное Печенье Ореховое, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Сахарный Песок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Пломбир, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Яблоко, Куриные Грудки, Морковь. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Coroner1st
|