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26 jul. 22
Diario de patch20278, 26 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2022:
627 kcal
Grasa: 22,55g | Prot: 54,34g | Carbh: 52,26g.
Desayuno:
Hofburger Junger Gouda, Kupfer Putenbrustfilet Gepökelt & Frisch Gebraten, Becel Vital Omega 3, Roggenbrötchen.
Almuerzo:
Geflügelhof Hähnchen Knusperschnitzel, Thunfisch, Gemischter Salat mit Dressing.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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👍👍🤗
27 jul. 22 por el miembro:
Jule Go !
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