Diario de RobertoSaponara, 26 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2022:
2770 kcal Grasa: 98,48g | Prot: 206,42g | Carbh: 248,96g.   Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Magnum Classico, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Polpette. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull (Lattina), Un Attimo Barretta Energy, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nutrend Protein Bar. más...
3238 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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