Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
39,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 38,29g | Prot: 38,09g | Carbh: 151,51g.
Desayuno: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Bonfesto Рикотта Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Nescafe Gold Barista, Сибирский Завод Молочных Продуктов Сырок Творожный с Апельсином в Апельсиновой Глазури. Almuerzo: Банан, Красные Вишни, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. Cena: Ратибор Варенье Малиновое, Ратибор Варенье Клубничное, Ратибор Варенье Вишневое, Кунгурский Творог Мягкий Персик, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт Груша-Шпинат, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной . Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Nescafe Gold Barista. más...
|
|
1054 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 22 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 19 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 9 horas y 41 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evvvvvvw
|