Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2993 kcal
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Grasa: 104,34g | Prot: 147,01g | Carbh: 339,06g.
Desayuno: Hafermilch ohne Zucker, Knusper Schoko Weniger Süß. Cena: Backfertiger Pizzateig, Mozzarella Gerieben, Sonnenmais, Tomatensauce mit Kräutern. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Korken89
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