Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 39,43g | Prot: 91,59g | Carbh: 105,16g.
Desayuno: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Alpen Muesli Blueberry, Cherry And Almond, Kiwi, Danone YoPRO Blueberry, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Lechuga, Hacendado Lomos de Salmón de Noruega. Cena: Melón, Milbona High Protein Pudding Vainilla, Melocotones, Nectarinas. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 24 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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