Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 46,85g | Prot: 138,99g | Carbh: 128,50g.
Desayuno: Кешью, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Кудесница Мука Ржаная, Мираторг Вишня, Молочный Мир Творог 1%. Almuerzo: Савушкин Сыр Прованские Травы, Maggi Листы для Жарки, Leor Скумбрия Холодного Копчения , Сладкий Красный Перец, Food Collection Кускус, Куриное Филе. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Зеленый Лук, Савушкин Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|