Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2224 kcal
|
Grasa: 46,79g | Prot: 139,38g | Carbh: 263,33g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pomidory, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Duda Polędwica Drobiowa z Majerankiem, Lidl Bułka Pszenna, Herbapol Sok Malinowy, Pilos Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Kawa z Cukrem, Mroźny Ogród Warzywa na Patelnie po Chińsku, Hortex Warzywa na Patelnię, Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Janczewscy Ciasto z Owocami Leśnymi i Galaretką, Vobro Jamajka, Sos Wołowy lub Mięsny, Risotto z Kurczakiem, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Pasa Bocas / Otros: Ogórki Konserwowe, Pomidory, Biedronka Tortilla Wraps. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|