Diario de Nastin_Ostin, 26 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2022:
1403 kcal Grasa: 52,67g | Prot: 50,90g | Carbh: 112,13g.   Desayuno: Pretto Сыр Моцарелла, One Price Coffee Венгерка с Творогом, Bud Пиво Светлое. Almuerzo: Махеевъ Джем Персиковый, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сметана , ВкусВилл Борщ Украинский. Cena: Банан. Pasa Bocas / Otros: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. más...
3422 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas y 44 minutos, Montañismo - 3 horas y 16 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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