Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 93,96g | Carbh: 93,43g.
Desayuno: Huevo, Mantequilla de Maní, Gohard Proteína Vegetal, Jugo Verde. Almuerzo: Morrón, Zanahoria, Pepino (Pelado), Lucchetti Corbatas, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: La Vaquita Queso Llanero, Pimentón, Pavo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Tia Rosa Tortilla Integral. Pasa Bocas / Otros: Tortita de Avena. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
corredora - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lavalleali7
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