Diario de Eduardo@chacon, 22 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
2554 kcal Grasa: 79,96g | Prot: 159,78g | Carbh: 220,84g.   Desayuno: Batavo Leite Desnatado, Nutri Vida Pão Tradicional Integral, Philadelphia Cream Cheese Light, Max Titanium 100% Whey. Almuerzo: Max Titanium 100% Whey, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Requeijão Light, Delioca Tapioca Hidratada , Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Batatas Fritas, Chope, Bacio di Latte Sorvete de Leite e Creme de Leite . más...
4319 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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