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26 jul. 22
Diario de Backto10, 26 jul. 22
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I am along my journey to get to 200 lbs. I will do this as healthy as possible and stay consistent with training. Starting tomorrow, I will walk Sage twice a day no matter how tired I may feel. I will take my supplements and juice and not eat pasta or bread. The meat will be a treat.
119,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
29,0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2022:
380 kcal
Grasa: 12,00g | Prot: 7,00g | Carbh: 57,00g.
Desayuno:
Malk Cashew Milk.
Almuerzo:
Del Monte Canned Corn.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Good luck to you... you can do this!
26 jul. 22 por el miembro:
Joe Not Exotic
Doing great on your overall loss. Well done.
26 jul. 22 por el miembro:
sugarplum_
good luck with your journey
27 jul. 22 por el miembro:
ridemariel
You got this! For me, when I was losing weight, planning, prepping and logging was essential. I prepped so I would have correct portions and always have snacks on hand. 👍👍
27 jul. 22 por el miembro:
Diana 1234
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