Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 129,74g | Carbh: 110,34g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо, Elza Цикорий Отборный, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Ежики из Курицы! . Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кабачковые Оладьи с Сыром!. Pasa Bocas / Otros: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Elza Цикорий Отборный, Куриное Филе с Морковью %, Гречка Отварная1, Кабачковые Оладьи**. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|