Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2799 kcal
|
Grasa: 114,73g | Prot: 191,86g | Carbh: 265,75g.
Desayuno: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Простоквашино Молоко 3,2%, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin. Almuerzo: Яблоки, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Cena: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Банан, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|